地域での“とりくみ” - 三島中永けやき会（ふれあい・いきいきサロン／地域の茶の間）を紹介します。
中永公民館を会場に、月に１回（８月を除く）活動しています。
講師として主に運動指導員をお招きし、ときには認知症予防や栄養指導も実施しています。
今回は、５人の参加がありました。内容は、運動指導員による体操でした。参加されている皆さんは、慣れた様子で体をほぐしたり動かしたりしていました。たまたま参加した職員は、普段運動不足なので筋肉痛になること間違いなし！先生からは「リンパが詰まっているね～」と予防するための体操を教えてもらいました。
アットホームな雰囲気で、皆さん口々に月１回来ることが楽しみだと話されていました。途中、先生から体の状況確認をしてもらったり日頃の情報交換をしたり、体操におしゃべりに大満足な時間を過ごしました。
三島新保なかよしクラブ（ふれあい・いきいきサロン／地域の茶の間）を紹介します。
三島新保集落開発センターを会場に、月に１回（４月～12月）活動しています。
今回は、11人の参加がありました。内容は、ハッピー体操講師による体操です。
その後、参加者同士お茶を飲みながら地域のことを語り合うゆったりとした時間を過ごしました。
代表の方から「会を発足して20年ほど経ち、当初ボランティアとして参加されていた方が、現在は一参加者として来られている」こと、ボランティアの方から「親がお世話になったので今は自分にできることを手伝っている」ことを教えていただきました。
会の歴史と携わっている方の思いに触れられる貴重な時間となりました。
最後に、ふれあい市の移動販売で野菜やパン、お花などを購入し、皆さん大満足な様子でした。
鳥越いきいき教室（ふれあい・いきいきサロン／地域の茶の間）を紹介します。
鳥越南集会所を会場に、月に１回活動しています。
今回は、17人の参加がありました。内容は、体操、脳トレ、歌、ゲームです。
内容の一例です。「コンビニ、クリーニング店、小学校、交番・駐在所、美容室、歯科診療所を国内で数が多い順に並べてください」というもの。私は見事に全問不正解でした！
その後、参加者同士お茶を飲みながら和気あいあいとした時間を過ごすことができました。
最後に、ふれあい市の移動販売でパンやお菓子などを購入し、皆さん満足された様子で帰宅されました。
令和６年６月26日（水曜日）、地域の茶の間応急手当講座を開催しました。
長岡市与板消防署職員２名を講師に迎え、地域の茶の間ボランティア、みしまコミュニティ推進協議会くらし安心部会員、福祉関係機関職員等を対象に開催しました。
昨年度末に開催した地域の茶の間交流会にて開催してほしいとの声があり、今回の実施に至りました。
まず、DVDの視聴で応急手当の基礎を学びました。その後２グループに別れて救急蘇生等の実技を行いました。
参加者からもたくさん質問が出ており、一つひとつにわかりやすく回答いただき、時間が足りないくらいの盛り上がりでした！
今回の講座を機に、より一層安心安全な地域の茶の間を運営のお手伝いをしていきたいと思います。
毎年６月から11月の火曜日・金曜日に、市三島支所車庫棟においてふれあい市（農産物直売）が行われています。
今年度から希望する地域の茶の間に移動販売として、野菜やパンなどの販売が行われています。今回は気比宮あすなろ会に移動販売が来たので見学してきました。
参加者は、移動販売が到着すると野菜やパンを購入されました。特にパンは売れ行きが好調で、足りないほどでした。
次回の商品の希望等もお伝えし、次月の来所も楽しみにされていました。
気比宮あすなろ会は、気比宮集落開発センターを会場に年10回活動しています。
年８回講師として運動指導員、栄養士、歯科衛生士等を招いています。
今回は、５人の参加があり、参加者同士お茶を飲みながらアットホームで暖かな雰囲気の中、日々のあれこれ、地域の話に花が咲きました。
令和６年６月７日（金曜日）、食事サービス研修会を開催しました。
地元で活動されている管理栄養士を講師に迎え、「食中毒及び高齢者の栄養について」と題し、講義をいただきました。
食中毒予防について、予防の３原則や６つのポイントを踏まえながら、大量調理をするうえでとても大切なことを再確認する場となりました。また、家庭においても生かすことができ、参加者全員にわかりやすくお伝えいただきました。
高齢者の栄養では、身体の変化、その変化に対応するための栄養不足を補う食生活や食べやすくする調理方法などについて懇切丁寧にご指導いただきました。
また、事務局から食事サービス利用者アンケートの報告を行いました。加えて、利用者と直接接する配達ボランティアさんから「利用者の皆さんはお弁当を喜んで待っていられる」と普段の活動について紹介がありました。
年に１度の衛生管理研修会が有意義なものとなり、ボランティアさんのモチベーションが高まり、今後の活動の活力となったことと思います。
令和６年５月21日（火曜日）、与板警察署及び鳥越駐在所の方を講師にお招きし、交通安全及び特殊詐欺に関する講話をしていただきました。
交通事故防止においては、「外に出るとき、特に夜は目立つ格好を」、特殊詐欺被害防止においては、「まずは家族に相談」と要点をわかりやすく講義いただいたことで利用者も理解が深まったことと思います。加えて、現在の詐欺や泥棒の特徴等についても詳しく教えていただきました。
利用者からは、「良い話を聞けた。帰ったら家族にも話したい」、「歩行する際や電話に出る際、今日から一層注意したい」との声が聞かれました。
年１回聞くことで、交通事故防止、特殊詐欺被害防止につながっるよう意識を高めています。
○みしまいきいき広場（長岡市くらし元気アップ事業）
要支援、または生活機能の低下が見られ、サービスが必要とされた方に対し、週１回の介護予防教室を実施することにより、要介護状態になることを予防します。（長岡市の介護予防・生活支援サービス事業のひとつです。）
日時：毎週火曜日午前10時から午後２時まで
内容：もの忘れ予防、運動機能向上プログラム、口腔機能向上プログラムなど
※ご自宅から会場までの送迎付きです！
体験利用も可能ですので、利用を希望される方、興味がある方は長岡市社会福祉協議会三島支所（電話：42-3760）へお気軽にご連絡ください。
令和６年５月15日（水曜日）、三島地区社会福祉協議会、長岡市共同募金委員会三島分会の今年度第１回の会議を開催しました。
令和５年度の事業報告と決算並びに令和６年度の事業計画と予算について、参加いただいた皆様から承認を受けました。
多くの質問、今後の活動に向けた提言等いただき、活気のある会議となりました。
今度も一層、地域のつながりを大切にして活動を進めてまいりますので、ご理解とご協力のほど、お願いいたします。
みしま絵手紙教室の会を紹介します。
みしま絵手紙教室の会は、８月・12月を除く毎月第４金曜日、みしまコミュニティセンターにて、会員が集合して活動しています。
会員の皆さんは各自、花や野菜など旬のものを持ち寄り、大胆かつ繊細に筆を進めていました。
講師の先生からは、「対象を細かく見ることが大切、文字を書く際には大小などの緩急をつけることも一つの手法」とのアドバイスがありました。
参加者の一人は、「10年近く参加している。成長しないが、趣味、自身の楽しみとして参加している」と笑顔で話され、和気あいあいとした雰囲気がとても印象的でした。
正解や上手下手はなく、奥が深い絵手紙。作品は、高齢者施設やコミュニティセンターに展示したり、配食サービス利用者に届けられたりしています。
みしま絵手紙教室の会では、仲間を募集していますので、興味がある方はまずは長岡市社会福祉協議会三島支所（電話４２－３７６０）までご連絡ください。
活動日時：毎月第４金曜日 午前９時30分から午前11時30分まで（８月・12月は除く）
活動場所：みしまコミュニティセンター
会員：８人
年会費：3,000円
吉崎さくら会（ふれあい・いきいきサロン／地域の茶の間）を紹介します。
吉崎公民館を会場に、年９回活動しています。
利用登録者数は26人で、普段は講師として認知症予防講座や転ばん隊の方々等を招いています。
毎年、年度当初ということでお招きいただき参加させていただきました。
参加者、ボランティア、関係者等約30人の参加がありました。内容は、毎年行っている骨密度測定、同じく年間予定のカレンダー作りを行い、楽しく過ごしました。
その後、参加者同士お茶飲みやお菓子を食べながら懇談・休憩しました。冬期間の開催はないので久々の開催で大盛り上がり！
最後に、ボランティアさんによる体操をみんなで行い、笑顔でお開きとなりました。
