地域での“とりくみ” - 三島
中条健康教室（ふれあい・いきいきサロン／地域の茶の間）を紹介します。
中条親林館を会場に、４月から12月・３月に月に１回活動しています。
今回は、総勢９人が参加しました。内容は、講師による認知症予防の講話と脳トレゲームです。
会の冒頭には、代表の方が用意してくださった川柳を皆で読み合いました。
「居たかねと 一声かかる ありがたさ」
「誰よりも 自分に期待 するワタシ」
これはほんの一部ですが、代表の方が新聞や雑誌でいいなと思ったものを書き留めておいて、プリントにまとめて参加者に配付しました。
講座では、認知症の基本から、認知症の人への理解の大切さ、運動や睡眠の大切さの話があり、参加者はうなずきながら聞いていました。
脳トレゲームでは、だんだんと上がる難易度に苦戦する場面もありましたが、終始笑いが絶えず頭と体を使った楽しい時間となりました。
七日市つるかめ会（ふれあい・いきいきサロン／地域の茶の間）を紹介します。
七日市公民館を会場に、４月から12月に月に１回活動しています。
今回は、総勢19人が参加しました。内容は、ボランティアさんによるハッピー体操、歌に合わせたボール遊び、大型絵本の読み聞かせなどです。
会の冒頭には、先月訪問してくれた小学生の感想も披露され、終始アットホームな雰囲気で過ごすことができました。
また、歌に合わせたボール遊びでは、失敗もありましたが、そこはみんなで大笑い！
途中、参加者同士お茶を飲みながら休憩し、農作物のこと、今後の小学校のことなど“地元トーク”で盛り上がりました。
参加者同士会話が弾み、楽しい時間となりました。
令和８年７月30日（木曜日）、８月６日（木曜日）にみしま会館にて夏休み小中学生配食ボランティア体験を実施しました。
三島地区社会福祉協議会が毎週木曜日に行っているふれあい型食事サービス事業の体験で、お弁当作りから利用者のご自宅まで配達を行い、最後にボランティアの方と交流しました。
今年度も昨年に引き続いて２回開催し、両日５人の小中学生から参加いただきました。
調理では、調理ボランティアの方から切り方や盛り付けを丁寧に教えていただき、チームワーク良く時間内に完成させることができました。
配達では、「私たちが作ったお弁当です！」「熱中症に気を付けてください！」と元気に声をかけながら届けることができました。
交流では、活動への思いやボランティアしていてよかったことを直接聞くことができました。
参加者からは「地域の人とお弁当を作り、配達して楽しかった」「やりがいに感じたし、自身の成長にもなった」「人の役に立つことができ、地域貢献できた」などの声が寄せられました。
夏休みに地元の活動や福祉について学び、多くの方と交流できた良い機会となったことと思います。
また、活動の財源に学校や家庭で協力いただいている赤い羽根共同募金が使われていることをお伝えする機会にもなりました！
藤宮会（ふれあい・いきいきサロン／地域の茶の間）を紹介します。
藤宮集落センターを会場に、月に１回活動しています。
今回は、８人の参加がありました。内容は、ハッピー体操で、座って行いました。まずは動き方を確認し、音楽なし、音楽ありで最後は全員で音楽に合わせて笑顔で締めくくりました。最後に足のマッサージを行い、血行が良くなったり軽くなったりということを皆さんが実感されていました。
その後、お茶とお菓子でみんなそろってお話しタイム。「毎月ここに来るのが楽しみ」、「ここに来るといろんな先生から教えてもらえるのでうれしい」と笑顔がたくさんありました。
気比宮あすなろ会（ふれあい・いきいきサロン／地域の茶の間）を紹介します。
気比宮集落センターを会場に、年10回活動しています。
年８回講師として運動指導員、栄養士、歯科衛生士等を招いています。
今回は、５人の参加がありました。内容は、運動指導員さんによる体操です。体操終了後は、個別の身体の状況を聞き、足首を守る、夏でも足を冷やさないように、足を動かすようにとのアドバイスをいただきました。
一人ひとり丁寧に寄り添っていただき、皆さんの悩みの種も小さくなったことと思います。
その後、参加者同士お茶を飲みながらアットホームで和気あいあいと日々のあれこれ、介護が必要になった時の話、畑の作物の話に花が咲きました。
令和8年7月2日（木曜日）、みしまコミュニティセンターにて、地域の茶の間応急手当講座に参加させていただきました。
長岡市与板消防署の職員さん2名を講師に迎え、地域の茶の間ボランティアやみしまコミュニティ推進協議会福祉部会員、福祉関係者等を対象として開催されました。
今回の講座は、令和8年2月に実施した地域茶の間交流会にて、応急手当講座を開催してほしいという要望があり、2年ぶりの実施となりました。
まず、消防署職員さんからの心肺蘇生法についてのわかりやすい説明と、見本となるデモンストレーションを受けました。その後2グループに分かれて胸骨圧迫やAEDの操作、要救助者発見からの一連の流れなどの実技を、消防署職員さんに直接レクチャーしていただきながら行いました。
特に、胸骨圧迫の実技の中では、「結構力使うね～」や「疲れるね」との声が多く聞かれました。私も体験させていただきましたが難しく感じたため、こういったときには周囲の人々との協力が非常に重要だと実感しました。さまざまな実技の後には、参加者からの質問がたくさん出ており、それに対して消防署職員さんが一つ一つわかりやすく答えてくださいました。
今回の講座は、とても和やかな雰囲気で行われており、参加者同士で会話が弾んでいる様子も多くみられました。参加者のみなさんが非常に関心を持って参加されており、知識や技術が身につくだけでなく、有事の際の助け合いの気持ちも育まれていたように感じました。
私自身、このような場面に遭遇した際に積極的に救助したいと思えるような、非常に意義のある講座でした。
この記事は東北福祉大学ソーシャルワーク実習Ⅱ 実習生が作成しました。
令和８年５月21日（木曜日）、今年度第１回の三島地区社会福祉協議会及び長岡市共同募金委員会三島分会推進委員会を開催しました。
今年度は役員改選の年でしたので、顔ぶれも新たになりました。
令和７年度の事業報告と決算並びに令和８年度の事業計画と予算について、活発な質疑応答が交わされ、参加いただいた皆様から承認を受けました。
今度も一層、地域のつながりを大切にして、地域が明るくなるような活動を進めてまいります。推進委員の皆様、地域の皆様のご理解とご協力のほど、お願いいたします。
令和８年５月19日（火曜日）、脇野町駐在所職員の方を講師にお招きし、交通安全及び特殊詐欺に関する講話をしていただきました。
交通事故防止においては、「横断歩道の利用、斜め横断禁止、夕暮れ時・夜間の反射材の活用」、特殊詐欺被害防止においては、「防犯電話・留守番電話の活用、怪しい電話やメールは無視、警察等に相談する」と要点をわかりやすくお伝えいただきました。
講義及びDVDの視聴から利用者も理解が深まり、また、毎年開催することで、利用者は振り返りの機会にもなり、交通安全や特殊詐欺被害防止への意識が一層向上したことと思います。
○みしまいきいき広場（長岡市くらし元気アップ事業）
要支援、または生活機能の低下が見られ、サービスが必要とされた方に対し、週１回の介護予防教室を実施することにより、要介護状態になることを予防します。（長岡市の介護予防・生活支援サービス事業のひとつです。）
日時：毎週火曜日午前10時から午後２時まで
内容：もの忘れ予防、運動機能向上プログラム、口腔機能向上プログラムなど
※ご自宅から会場までの送迎付きです！
体験利用も可能ですので、利用を希望される方、興味がある方は長岡市社会福祉協議会三島支所（電話：42-3760）へお気軽にご連絡ください。
吉崎さくら会（ふれあい・いきいきサロン／地域の茶の間）を紹介します。
吉崎公民館を会場に、年９回活動しています。
普段は講師として運動指導員や栄養士等を招いています。
会場付近のさくらも満開の中、今年もお招きいただき参加させていただきました。
今年度１回目は、参加者、ボランティア、関係者等の参加がありました。内容は、骨密度測定と年間予定のカレンダー作りでした。長岡市健康増進課さんからフレイル予防に関するお話しもありました。
その後、ボランティアさんによる体操をみんなで行いました。脳トレを交えて行われ、笑い声が飛び交っていました。
最後に、参加者同士お茶飲みやお菓子を食べながら懇談・休憩しました。参加者は欠席なく、大盛り上がりでお開きとなりました。
令和８年３月９日（月曜日）、みしまコミュニティセンターを会場に開催しました。
当日は、参加者20人、長岡市スポーツ協会の方から講師としてお越しいただきました。
まずは、モルックのルール説明。初めての方でもわかりやすく教えていただきました。今回の特別ルールについてもみんなで共有しました。
体験会は大盛り上がり！チームで協力して得点を重ねていきました。景品もあり、どのコートでも熱戦が繰り広げられていました。参加者の笑顔をたくさん見ることができ、地域住民同士の交流、新たなスポーツを知る機会となりました。
地区社協事業ミニ説明会は、短時間ではありましたが社会福祉協議会の概要や活動をお伝えしました。
アンケートでは、今後開催してほしい内容についても記入いただいたため、次年度以降の計画を検討していきます。
参加いただいた皆さん、ありがとうございました！
