地域の茶の間上岩井ふれあい会に参加しました！

2026.10.01 17:06;43

令和8年9月25日（金曜日）に上岩井ふれあいセンターで実施された地域の茶の間上岩井ふれあい会に参加させていただきました。今回は栄養士の方を講師に迎え、地域住民の方、茶の間ボランティア合わせて16名が参加していました。

まず手遊びをし、食に関するクイズの後、低栄養防止の講義が行われました。講義では栄養士による専門的なお話や低栄養を防ぐための献立紹介が行われました。参加者から「野菜ばかり摂っている」「お肉はあまり食べない」との声が多く聞かれたので、今回の講義が食事を見直すきっかけになればいいなと思います。私もつい偏った食事をとってしまいがちなので今から主食、主菜、副菜をバランスよく食べて健康的な食生活を心がけたいと思いました。

講義の後はお茶菓子と一緒にみんなでお話ししました。普段の生活の様子や趣味などを語り、楽しんでいる様子が見られました。

最後には余ったお菓子のじゃんけん大会！

お菓子ゲットのために本気でじゃんけんをし、大いに盛り上がりました✨

今回地域の茶の間に参加し、地域住民の重要な交流の場となっていることを知りました。

このような会に参加することで楽しみが増えたり、新しいお友達ができたりするかもしれません。

良かったら遊びに来てくださいね😊

この記事は新潟医療福祉大学ソーシャルワーク実習Ⅰ　実習生が作成しました。