活動紹介～逆谷ほたるの会～

2026.09.29 16:33;41

逆谷ほたるの会（ふれあい・いきいきサロン／地域の茶の間）を紹介します。

逆谷農業構造改善センターを会場に、年６回活動しています。

今回は、11人の参加がありました。

内容は、ヤクルトさんの骨粗しょう症の講座をメインに、ボランティアさんによる体操や歌を行いました。

講座では、「さあにぎやか（に）いただく」の食品群の摂取と、ビタミンA・C・E（エース）が大切とのお話がありました。

講座の後は、皆で円になり顔を見ながら関係機関からの情報提供がありました。

講座の途中や情報提供の合間の雑談で笑いがたくさんあり、大盛り上がりで閉会となりました！

さ：さかな（魚）、あ：あぶら（油・脂質）、に：にく（肉）、ぎ：ぎゅうにゅう（牛乳・乳製品）、や：やさい（野菜）、か：かいそう（海藻）、い：いも（いも類）、た：たまご（卵）、だ：だいずせいひん（大豆製品）、く：くだもの（果物）