活動紹介～藤宮会～

2026.07.17 10:24;30

藤宮会（ふれあい・いきいきサロン／地域の茶の間）を紹介します。

藤宮集落センターを会場に、月に１回活動しています。

今回は、８人の参加がありました。内容は、ハッピー体操で、座って行いました。まずは動き方を確認し、音楽なし、音楽ありで最後は全員で音楽に合わせて笑顔で締めくくりました。最後に足のマッサージを行い、血行が良くなったり軽くなったりということを皆さんが実感されていました。

その後、お茶とお菓子でみんなそろってお話しタイム。「毎月ここに来るのが楽しみ」、「ここに来るといろんな先生から教えてもらえるのでうれしい」と笑顔がたくさんありました。