活動紹介～三島新保なかよしクラブ～

2025.08.21 17:15;33

三島新保なかよしクラブ（ふれあい・いきいきサロン／地域の茶の間）を紹介します。

三島新保集落開発センターを会場に、月に１回活動しています。

今回は、12人の参加がありました。内容は、保健師さんによる心の健康講座です。

高齢者のうつ、自殺及びそれらの防止について説明いただきました。大切な話で、講師自身の体験談や冗談も交えてお話しくださり、参加者で考える場にもなりました。

また、食事、運動、休息等、バランスの良い食事、日中の活動、睡眠の重要性を改めて認識しました。月１回茶の間に参加することも健康につながるとお話しいただきました。

その他、地域に関する情報交換会で、子どもの人数は減っているが、マレーシアやベトナムの方が増えており、その子どもは元気に遊んでいて、あいさつもしっかりしてくれるとのことを初めて知りました。

地域に出ることで、地域の現状や住民の様子など様々なことを教えていただくことができました。