活動紹介～三島新保なかよしクラブ～

2025.05.22 09:23;21

三島新保なかよしクラブ（ふれあい・いきいきサロン／地域の茶の間）を紹介します。

三島新保集落開発センターを会場に、年に９回活動しています。

今回は、９人の参加がありました。内容は、栄養士さんによる栄養講座です。

まずは皆さんで歌を歌いました。栄養士さんからは、「歌は口を使うのでとてもいいですよ！」とアドバイスいただきました。

そして本題の栄養講座へ。フレイル予防や低栄養防止についてお話しいただき、シートを使用して自身の食事を振り返る場面も。栄養も去ることながら、昨日の昼食を思い出すことに苦戦する場面も…。参加者の皆さんは栄養士さんに積極的に質問をされ、食や栄養への関心の高さがうかがえました。

その後、参加者同士お茶を飲みながら育てている野菜の話をしたり、地域のことを語り合ったりする時間を過ごしました。

最後に、「またね～！」と声を掛け合い、皆さん大満足で会場を後にされました。