【中島地区】地域の茶の間

2017.06.02 16:14;48

５月２４日（水曜日）午前１０時、「健康の駅ながおか」に４０人が集まりました。

この日は、長寿はつらつ課から派遣のスポーツインストラクターでもある、原まり子先生のご指導がありました。健康の秘訣や「メタボ」と「ロコモ」のお話に、参加者は真剣に聞いています。

その後、頭の体操として、みんなで円になってお手玉を使ったゲームを楽しみました。

日頃のストレス発散にはおしゃべりも大事！お口の筋肉も増々活性化されたようです。